基因港NNN9000的功效与作用值得消费者掏钱购买吗?

  基因港的NMN补充剂效果如何?它的功效与作用值得消费者花钱去买吗?不是说没有临床试验?人敢吃?

  用智商税定义一种新抗衰老物质过于武断了,面对新事物不妨先别急着下结论,抱着开放学习的态度。如果说NMN完全是智商税的话,为什么那么多人会去买,还会复购,并且都是经济能力不错、信息更加丰富的人。

  说起来我应该是国内最早一批尝试NMN的消费者,18年5月就开始吃了。

  写本文的初衷也是周围好多朋友问我效果到底怎样,如何看待,就索性系统梳理了下,仅供参考。本人本来是那种从来不吃保健品的人,相信饮食+运动就是最好的保健品,18年5月份的时候吃了nmn效果不是很明显,就没有太留意这个产品,但现在的话偶尔熬夜太厉害/长途出差 会吃上一粒,精神会稍好一点,略有边际改善。

  18年底发现我60多岁总是头痛的老母亲吃了NMN效果很好,睡眠变好、身心状况都改善了很多,生活质量提升显著,彻底改变了我对nmn和保健品的认知,家母到现在,nmn吃了快两年了。后面NMN被越来越多人了解,甚至有上市公司参与到NMN产业。陆陆续续周围十几个朋友,30岁左右居多,多从事金融行业,开始吃NMN,也有不少买给父母吃的,效果都非常好,早上吃一粒,基本3-7天就能感受到效果,晚上睡眠质量提高,白天精力改善。另外一些直观的反馈因人而异,比如额头上不长痘痘了,皮肤变好的,脱发显著减少(先是发现枕头上掉的头发减少,后面发现发质变好,长新头发了),甚至还有白发变少、变黑的。

  结合对相关药理学、临床试验的研究,自己和周围人的体验情况来看,倾向于认为NMN安全性是完全有保证的;有效性,对绝大部分人(大概90%以上?)效果都比较显著。30岁以上,年纪越大,对机体边际改善效果越显著。NMN等保健品是现代医疗体系及日常饮食的重要补充,处于亚健康状态,有慢性病/老年病的情况下,基于抗衰老的需求,想更好保养、状态更好,补充NMN是个省钱省力的好选择,值得去尝试。

  先分享一些主要的研究材料,供参考

  NMN的主要功效及应用分析

  NMN主要临床试验

  NMN属于泛B族维生素的一种,在新鲜的西蓝花、芦笋、奇异果等深绿色植物中广泛存在,安全性不用担心,是能量代谢的重要中间物质,适度补充NMN可以很好的改善基础的能量代谢和内循环,从而达到改善整体身体机能的效果。

  nmn促进人体代谢的路径

  NMN参与三大营养(糖类、脂类、氨基酸)最终代谢的路径

  接下来详细分享我的故事

  最早是一个做投行的朋友想投的生物技术项目,他本身有很强的医学背景,很看好这个产品,自己和家人吃了效果都非常好。推荐我尝试了下,说实话,我吃了有两三周,没有感觉到特别明显的效果,因为我本身就能吃能睡,对保健品的心态是比较嗤之以鼻的,感觉睡眠充足+运动下带给我的愉悦感要远超任何补剂,有病就去医院看病,没病吃个啥神药啊,况且又不便宜。

  但后来到了18年冬天,我妈60多岁了,老是容易感冒,头痛,头皮紧,没精神,整个人蔫儿吧唧的,在老家(河南中部)住了两次医院,每次都住了10多天,打吊针又不能运动,形成了恶性循环,我妈整个人的心态也变得疑神疑鬼的。你说有病吧,脑部CT各类检查也都没啥问题;你说没病吧,整个人都无精打采的,影响正常生活。后来去了深圳(我哥在深圳)的医院,医生的意思就是年纪大了,正常状况,没啥大问题,调整好心态,注意饮食,多运动,只给开了1盒乙哌立松片。

  这个药我询问查找了下,是一种很常用的缓解肩周炎、头痛的药物,主要原理是作用于中枢神经系统和肌肉,扩张血管,松弛肌肉,在医保的基本用药目录里面,每年有大几百万患者在使用,但也有各种副作用。吃了这个药,我妈头皮紧张、沉闷的状况有所缓解,但副作用很明显,吃饭没胃口,恶心,没力气。所以这个药乙哌立松吃了也是,不吃也不是,真是愁人。

  这个时候我想起来了NMN,再三研究了下,问朋友确认了下,这个药肯定是安全的,对老年人是非常有效的。到18年底的时候,通过京东+淘宝+天猫+微店几个平台加起来NMN的销售大概有数万消费者了,并且绝大多数的消费者都会选择复购。

  赶紧给老妈买了1瓶试试看,嘱托其早饭后吃一粒,过了两三天,问老妈,效果很好,太超出我预期了:头皮紧的状况改善了,早上起床比较有精神,喜欢逛公园了,一天还去逛好几个超市找新鲜便宜的食材,全家人的伙食也跟着改善了;之前都是躺在沙发上不想动弹,无精打采的,晚上睡眠质量也提高了。总之,生活质量提升了一大截,我们全家都开心死了。之后我妈基本就一直都在吃NMN了,春天天气比较好的时候也停过几周or一两个月(主要是老妈觉着NMN太贵了,不舍得),停药也没啥大碍。但天气不好/感觉不太自在还是会吃,我自己也意识到了确实nmn对改善亚健康状况,延缓衰老挺有效果的,就跟老妈讲降价了,定期寄NMN过去,后面我妈就一直在吃了。

  推荐下经过仔细研究和亲身试用比较好的NMN产品,基因港geneharbor的艾沐茵,也是京东保健品销售额的第一名。

  经过这个事情,我深刻认识到了膳食补充剂的作用,是日常饮食和现代医疗体系的重要补充,可以帮助身体处于更好的机能状态,在健康与生病之间,有巨大的地带可以通过膳食补充剂发挥作用。

  后面仔细研究了下《中国膳食指南》、《营养圣经》等营养学、运动学相关的书籍。意识到了均衡的营养不仅仅是种温和的滋养,如果运用得好,更是一种力量,能推动我们的健康,帮助我们抵御疾病。按照膳食指南的推荐每天吃10种食物,每周吃25种食物,保持科学配比,大部分人都很难达到,随着年纪增大,对很多营养物质的吸收利用也下降的,增加外源性补充还是很有必要的,欧美70%以上人群都会吃各种补剂,是个非常成熟的产业,现在保健品在我国的渗透率还不到20%。这次疫情确实也提高的大家的健康意识,不妨仔细研究尝试下,调整下日常饮食作息,必要时候补充些膳食补充剂。

  另外周围还有一些案例,也分享下,感觉真的是学无止境,多学点东西,生活质量提升很多。

  a, 男,30岁,皮肤经常出油、长痘,喝红豆薏米粥之类完全没用,后面补充了nmn+B族维生素,额头的痘痘没了,皮肤好了很多,生物钟也更加规律了。

  b.有个朋友 80多岁的老人,有美尼尔综合征,吃了NMN整体状况改善了很多。有病的话,去医院看,有现代医学可以直接解决是最好了;但是慢性老年病/衰老,只有精心慢慢养,尝试下NMN还是可以的。

  c ,男,亲戚家小孩,15岁,头上掉了一块头发,试了各种土方法都不行,后面去医院检查做了各种化验结果是缺锌,喝了一盒葡萄糖酸锌口服液就好了。(后面我查了下,我国50%以上人都是缺锌的,锌主要存在于生蚝等贝类、小麦胚芽、菌菇、核桃等食品。如果有脱发的问题,虽然不紧急,但超级重要,是可以去医院挂号查下微量元素的。)

  人体真的是很奇妙,每时每刻都在进行着复杂而又井井有条的反应,还有太多未知的奥秘等待我们去解开。从19世纪30年代到现在,国人的平均寿命已经从30多岁提高到了70多岁,上海等一些发达城市女性平均寿命甚至达到了82岁,背后是更安定的生活,更加充足营养健康的食物,更发达便利的医疗条件,更好的生活习惯。对健康长寿的追求永无止境,而NMN很可能是我们通向健康长寿道路上的一个好帮手。

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