NMN是补充NAD+最有效的前体吗?

  自NAD+抗衰老作用被发现以来,一度成为长生不老的神话。但NAD+的含量会随着人体年龄的增长而不断下降,由于其分子过大,不能直接补充,需要靠补充前体来提升其含量水平。在NAD+的诸多前体里,NMN成为了目前最为火热的前体。那么,NMN是补充NAD+最有效的前体吗?

  NMN是什么?

  NMN全程烟酰胺单核苷酸,是人体的固有物质。其作为NAD+的前体,通过NAD+发挥作用。NAD+存在于人体的每一个细胞中,参与人体上千种反应。其既是三羧酸循环的重要辅酶,也是辅酶Ⅰ消耗酶的唯一底物。前文提到,NAD+的含量会随着人体年龄增长而下降,由于其分子过大,无法直接补充。因此,一般通过补充其前体来提升其含量水平。

  NAD+补充方式比较

  补充NAD+的途径有Preiss-Handler途径、从头合成途径和补救合成途径这3种,其中补救合成途径补充的NAD+占到人体NAD+总量的85%。因此,补救合成途径成了人体补充NAD+的重要途径。在NAD+的前体中,烟酰胺和NMN/NR都是通过补救合成途径来补充NAD+。其中烟酰胺具备副作用,补充过多会导致皮肤发红,在补救合成途径里还会受到NAMPT限制酶的限制,很难起到好的效果。NR虽然本身没有副作用,但在转化成NAD+的过程里,大部分消化成了NAM,依然无法摆脱NAMPT的限制,副作用也随着消化成NAM后体现出来。NMN相较上述2种物质,补充NAD+的方式更为直接,因而是当前补充NAD+最科学有效的方式。

  NMN补充NAD+的优势

  1. NMN是补充NAD+最直接的方式

  相较其他前体,NMN绕过了NAMPT限制酶的瓶颈,能够迅速补充NAD+。

  2. NMN无副作用

  NMN是人体内的固有物质,存在于很多食物之中,纯天然无害。目前,NMN暂未发现副作用。

  3. NMN可以被迅速吸收

  NMN分子很容易穿过细胞膜,进入细胞内部,在15分钟内提高人体的NMN含量,并迅速提高NAD+的水平。

  综上所述,NMN在目前的确可以看作是补充NAD+最有效的前体,其优势显而易见。相信随着NMN相关研究的不断深入,有望带领人们在延年益寿的路上更进一步。

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